1. Что такое конфликт самообесценивания.
Определение понятия и примеры ситуаций, вызывающих чувство неполноценности.
2. Проявления конфликта самообесценивания.
Хроническая усталость, депрессия, снижение иммунитета.
3. Эмоциональная составляющая конфликта.
Анализ чувств: стыд, вина, сомнение в собственных силах.
4. Техники Рэй Ки для повышения самооценки.
Практические упражнения для укрепления уверенности в себе и любви к себе.
Практика:
Самостоятельное проведение сеансов Рэй Ки с акцентом на повышение самооценки
РЕЗУЛЬТАТ:
Сбросите с себя груз хронической усталости, депрессии, сомнений в себе, укрепите иммунитет и твердо пойдете к своим целям